【活動内容】
▫️WeckMethod/RMTS/WMQコーチ（沖縄初）
▫️野球動作専門指導
▫️野球指導者養成コース
Instagram
https://www.instagram.com/okagebaseball_pitching

【新メニューご案内】
新しいメニューでは、
「整える」と「動ける」を一緒に育てていきます。

痛みや不調を改善したい方はもちろん、姿勢や歩き方を見直したい方、
身体の使い方を整えたい方、運動習慣をつくりたい方、
スポーツや日常生活のパフォーマンスを高めたい方に向けて、
新しいメニューをご用意しました。

おかげ治療院では、身体の状態を確認しながら施術・調整を行うだけでなく、
必要に応じて運動やセルフケア、日常での身体の使い方まで含めてサポートします。

その場だけの改善でなく、
より良い状態を維持しやすい身体づくりを目指します。

【整動個別セッション】（予約制）

一人一人の身体の状態、目標に合わせた、
完全オーダーメイドの動作改善プログラムです。

（対象者）
- 痛みの根本原因が何かはっきりしない
- これまでのマッサージやストレッチでは改善しない
- 自分の身体の課題が、何かわからない
- 正しい動き方を学びたい
- 長期的に健康を管理したい

（サービスの流れ）
①初回：課題把握・設計セッション（90分）

まず、あなたの身体の状態を専門的に見つめます。
痛みや動きの制限がある場合、その根本原因をみつけることが最優先です。
そこから、あなたに必要な動作改善の進め方を設計し、その後のセッション計画をご提案します。

②継続：継続個別セッション（50分）

初回の課題把握と設計をもとに、毎回その時点でのあなたの状態に合わせて調整を加えながら進めます。
身体が変わるにつれて、課題も変わります。その時々の課題に向き合うことが、根本的な改善につながります。

③定着：少人数グループセッション（50分）

個別で学んだ動作を、複数の人との共有の時間の中で反復します。
他者の動きから学ぶ、小さな成功を積み重ねる。
この反復が、習慣化への最後のステップになります。

（グループセッション参加条件）
※初回、継続で基礎を習得した方になります。
グループセッションはスケジュール次第で随時開催予定。

【整動-Alignment Plogramの特徴】
①完全個別対応
その時々のあなたの状態に合わせて、毎回調整します。
固定プログラムではありません。

②根本改善を目指す
その場しのぎではなく、
自分で健康を管理する習慣づくりをサポートします。

③段階的なサポート
個別で学んだことを、グループで定着させる。
継続と定着の両面から、根本的な改善を実現します。

【個別セッションのご案内】
身体をしっかり見直したい方へ

初回は、身体の状態やお悩み、姿勢、可動域、バランス、
動きの癖などを丁寧に確認し、今後の身体づくりの方向性を整理します。

継続セッションでは、その日の状態に合わせて施術・調整・運動・セルフケア指導を組み合わせながら、
無理なく改善と定着を進めていきます。

【少人数グループセッションのご案内】
楽しく続けながら、動ける身体をつくりたい方へ
最大3名までの少人数制で行うグループセッションです。

Rope Flow、ProPulse Speed Trainers、BOSUなどのツールを用いながら、
リズム、連動、安定性、反応、体幹、フットワークなどを高めていきます。

運動が苦手な方でも取り組みやすく、
健康づくりからパフォーマンス向上まで、
それぞれの目的に合わせて参加していただけます。

【ご予約受付は準備が整い次第スタートします。】
オンライン予約開始後は、個別セッション・少人数グループセッションともに
ご希望のメニューを選んでご予約いただけます。

予約開始前のお問い合わせやご相談は、
LINEにて承っております。

【最後に】
身体は、整えることで変わり、
正しく動くことでさらに変わっていきます。

おかげ治療院は、痛みの改善だけでなく、
その先の「動ける身体」「続けられる健康づくり」までサポートします。

はじめての方も、どうぞお気軽にご相談ください。